What's New

၁. ဆိုဒီယမ္ဓာတ္ျမင့္မားစြာ ပါ၀င္ေသာ အစားအစာမ်ား ဆိုဒီယမ္ျမင့္မားစြာ ပါ၀င္ေသာ အစားအစာမ်ား (အငန္ဓာတ္လြန္ကဲစြာ ပါ၀င္ေနေသာ အစားအစာ) မ်ားကို စားသံုးျခင္းဟာ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ကို ျမင့္တက္ေစၿပီး

လူတစ္ေယာက္အသက္႐ွဴက်ပ္ျခင္း၊ သတိလစ္ေမ့ေျမာေနျခင္းကိုေတြ႕ရပါက အေရးေပၚအေျခအေနလို႔ ယူဆရပါမယ္။ ေဆး႐ံုသို႔အျမန္ပို႔ေဆာင္ပါ။

တစ္ညအိပ္စက္ခ်ိန္ ေျခာက္နာရီခြဲထက္နည္းေသာ မိခင္ေလာင္း မ်ားသည္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မႈႏွင္႔ ဆက္စပ္သည့္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ျဖစ္ ပြားႏိုင္ေျခ ပိုျမင့္မားၿပီး ေမြးလာေသာ ကေလးႏွင့္ ၎ကိုယ္တိုင္ အဝလြန္ျဖစ္လာႏိုင္သည့္ အႏၲရာယ္လည္း ပိုမ်ားသည္။

ဥၥမႀကိမ္ေျမာက္ Medical Myanmar 2017 ျပပြဲႀကီးအား ႏုိင္ငံတကာမွ ေဆး၀ါး၊ ေဆးရုံႏွင့္ ေဆးပစၥည္းကိရိယာ အမွတ္တံဆိပ္ေပါင္း ၁၀၀ ေက်ာ္ျဖင့္ ခင္းက်င္းျပသမည္ျဖစ္သည္။

မိမိရဲ႕အသက္အရြယ္အရ 6 လမွ 1 ႏွစ္အထိ ကိုယ္၀န္တားေဆးမသံုးဘဲ အတူေနတာေတာင္မွ ကိုယ္၀န္မရဘူးဆိုရင္ သေႏၶမေအာင္ျခင္း၊ သားသမီးရရန္ခက္ခဲျခင္း ျဖစ္ေနပါၿပီ။

၁. ခံတြင္းက်န္းမာေရး ၾကက္သြန္နီက သြားပ်က္စီးျခင္းနဲ႔ ခံတြင္းပိုးဝင္ျခင္းတို႔ကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

၁. ဂြမ္းစေလးကို ကိုက္ထားပါ။ အံဆံုးဖယ္ရွားၿပီးတဲ့အခါ အနာေပၚမွာ ဂြမ္းစကို ဖိကိုက္ထားပါ။

၁.  ေကာ္ဖီကို ႏွပ္ေသာက္ပါ။ ေကာ္ဖီေစ့ကို 12-24 နာရီၾကာ စိမ္ထားၿပီးေနာက္ ေရစစ္နဲ႔စစ္ယူပါ။

စေတာ္ဘယ္ရီသီး စားသံုးေပးမယ္ဆိုရင္ မ်က္စိက်န္းမာေစမွာ ျဖစ္သလို ဦးေႏွာက္လုပ္ငန္းစဥ္ေတြကို ေကာင္းမြန္ေစမယ့္အျပင္ ေသြးတိုးက်ေစႏိုင္ပါတယ္။