What's New



×

Warning

JUser: :_load: Unable to load user with ID: 62

Tuesday, 24 January 2017 10:53

နှာစေး ၊ နှာပိတ် မဖြစ်အောင် ရှောင်ကြဉ်သင့်တဲ့ အစားအစာ (၁၀) မျိုး

နှာစေးနှာပိတ်ဖြစ်တဲ့အခါ အသက်၀၀မရှူနိုင်တာကြောင့် သက်တောင့်သက်သာ မဖြစ်တဲ့အပြင် တစ်နေ့တာလုံး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသလို ခံစားရစေပါတယ်။ 

Friday, 20 January 2017 10:59

ကေလးေတြဖ်ားရင္ ဘယ္လိုအခ်ိန္ေတြမွာ စုိးရိမ္ရသလဲ

မိဘေတြအတြက္ ကေလးေတြဖ်ားနာၿပီဆိုရင္ စိုးရိမ္ပူပန္ၾကရပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ သားဦးမိခင္ဖခင္ေတြမွာဆို ပိုဆိုးပါတယ္။

Wednesday, 18 January 2017 16:43

ကေလး၀မ္းခ်ဳပ္ျခင္း အေၾကာင္းသိေကာင္းစရာ

ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းဆုိတာဝမ္းမွန္မွန္ မသြားျခင္း၊ ဝမ္းသြားမွန္ေပမယ့္လည္းဝမ္းပမာဏနည္းျခင္းတုိ႔ ျဖစ္ပါတယ္။

Tuesday, 17 January 2017 10:50

ၾကက္ဥစားသုံးျခင္းျဖင့္ ရရွိမည့္ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

မိမိတို႔ ေန႔စဥ္ လႈပ္ရွား သြားလာရာတြင္ တက္ၾကြလန္းဆန္း ေနေစရန္ အတြက္ အာဟာရ ျပည့္ဝေသာ နံနက္စာ စားသံုးရန္ လုိအပ္ပါတယ္။

Friday, 13 January 2017 13:39

မ်က္ကြင္းညိဳျခင္း ေပ်ာက္ကင္းေစမည့္ နည္းလမ္းမ်ား ႏွင့္ ေဆာင္ရန္၊ ေရွာင္ရန္မ်ား

မ်က္ကြင္းညိဳျခင္းဆိုတာကို အိပ္ေရးပ်က္ျခင္း၊ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားျခင္း၊ အာဟာရခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္း၊ မ်ိဳးရုိးလိုက္ျခင္းတို႔အျပင္ တစ္ခ်ိဳ႕ေရာဂါေတြေၾကာင့္လည္း မ်က္ကြင္းညိဳႏုိင္ပါတယ္။

Monday, 09 January 2017 13:33

က်န္းမာေရးအတြက္ ေျခလက္ထုံက်င္တာေတြ မျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လုိလုပ္မလဲ

က်န္းမာေရးအတြက္ ေျခလက္ထုံက်င္တာေတြ မျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လုိလုပ္မလဲ အလုပ္မွာ အေနအထားတစ္မ်ိဳးတည္းနဲ႔ မလႈပ္ရွားဘဲ အခ်ိန္ၾကာၾကာေနမိတဲ့အခါ ေျခေတြလက္ေတြ ထံုက်ဥ္တာျဖစ္တတ္ပါတယ္။

Monday, 02 January 2017 11:38

ငွက္ေပ်ာသီးစားရင္ ရမယ့္ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူး (၅) ခု

ငွက္ေပ်ာသီးစားရင္ ရမယ့္ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူး (၅) ခု ေန႔စဥ္ စားေသာက္ေနၾကတဲ့ အစားအစာမ်ားထဲမွာ ငွက္ေပ်ာသီးက လြယ္လြယ္ကူကူ ရယူစားေသာက္ႏိုင္တဲ့ အစားအစာျဖစ္ပါတယ္။

Friday, 30 December 2016 11:17

ေရေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ရရွိႏိုင္ေသာ က်န္းမာေရး အက်ိဳးရွိမႈမ်ား

ေရေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ရရွိႏိုင္ေသာ က်န္းမာေရး အက်ိဳးရွိမႈမ်ား ေရဓာတ္လုိအပ္ေနေသာအခ်ိန္မ်ားတြင္ ေရေသာက္သံုးေပးျခင္းျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္ကို ပိုမိုအက်ိဳးရွိေစပါတယ္။